5K de McDonald’s “Las Mujeres Corremos"
Comprometido a incentivar prácticas saludables y promover la
inclusión deportiva en las familias, McDonald’s presentó la segunda...
Las chicas dimos el presente!
Desde muy temprano, en una mañana a pleno sol, los bosques de Palermo se vieron inundados de remeras rosas y mujeres de todas las edades lista para recorrer los 5km.
María Blanca,...
Con todos los aplausos.
El recorrido incluía un circuíto de idas y venidas dentro de los Bosques de Palermo, desafiando algunos obstáculos naturales como senderos por momentos demasiados...
Entrenamiento multisaltos
El entrenamiento de multisaltos mejora fuerza explosiva. Estos nos van a
proporcionar un empuje poderoso en la carrera. Junto a los entrenamientos de
series, son los que...
Disfruta de las Cuestas
El entrenamiento específico con cuestas es una parte básica y fundamental del entrenamiento. Correr en cuesta fuerza a tus músculos a trabajar más en cada zancada; al hacerte...
